[Хомячок Сора]

Ем как не в себя, видимо сказывается ПМС. В плане жрачки я запустила себя конкретно.
Однако за последние два дня лишний пришедший за выходные килограм все-таки ушел, что приятно.
Джиллиан не занимаюсь, но стараюсь лишний раз пройти пешком, попрыгать, покрутить обруч.... Вчера была у родителей, после торта пошла покрутила педали на мамином тренажере. Это конечно меньше чем я уже привыкла - но все-таки не тупое лежание на диване.
В некотором роде я расстроена. Болит живот - он столько есть уже отвык. Больше недели я уже мучаюсь кишечником - все началось с разгрузочного дня на фруктах. Тут начались газы, несварение, даже изжога, будь она неладна, я про нее забыла когда съехала от свекрови бывшей.
Организм не высыпается катастрофически, слабость и вообще. Думаю, что было бы невредно попить какие-нибудь витаминки помимо кальция.

Планирую взять недельку отпуска, привести питание в норму и сделать небольшой ремонт в комнате. Но это не раньше чем недели через две.

@темы: [Планы], [Нытье]

Comments

[Jeid]

а явот разгрузку на овсянке с кефиром делаю... и кг уходят, и желудок счастлив))

[Хомячок Сора]

Jeid, я как-то побоялась есть в разгрузку то, что я на дух не перевариваю.
Гречневая диета в этом сказывается.

[Jeid]

Хомячок Сора, о, тогда ясн... я-то к кашкам вполне дружелюбно отношусь...

[Хомячок Сора]

Jeid, счастливая) Я в принципе если в отпуск уйду, может на бульонах посижу или на чае. Посмотрю что относительно безопасно и не сильно напряжно.

[Jeid]

Хомячок Сора, ну, чай, это ж наверное сасем голодно Оо Разгрузкой тоже особо увлекаться не стоит, на мой взгляд...

[Хомячок Сора]

Jeid, я вообще в разгрузкам не привыкла, поэтому пока поищу)