www.woman.ru/health/diets/article/54643/ когда мне было 15-16 и весила я 56, похудела на ней до 52 (хотела 48) и с тех пор весь обмен у меня испортился и вес шел вверх. Но теперь то терять нечего
Испортился, вес сразу после неё (2 круга) пополз вверх и к 18 я уже весила 80, при этом ходила к диетологу, делала долгую ходьбу по утрам и т.д. Скинула только в армии, да и то не на долго но это из за того, что была ребёнком. Сейчас как раз буду неделю сидеть дома и надо почистить весь организм.
когда мне было 15-16 и весила я 56, похудела на ней до 52 (хотела 48) и с тех пор весь обмен у меня испортился и вес шел вверх. Но теперь то терять нечего