Ем как не в себя, видимо сказывается ПМС. В плане жрачки я запустила себя конкретно.
Однако за последние два дня лишний пришедший за выходные килограм все-таки ушел, что приятно.
Джиллиан не занимаюсь, но стараюсь лишний раз пройти пешком, попрыгать, покрутить обруч.... Вчера была у родителей, после торта пошла покрутила педали на мамином тренажере. Это конечно меньше чем я уже привыкла - но все-таки не тупое лежание на диване.
В некотором роде я расстроена. Болит живот - он столько есть уже отвык. Больше недели я уже мучаюсь кишечником - все началось с разгрузочного дня на фруктах. Тут начались газы, несварение, даже изжога, будь она неладна, я про нее забыла когда съехала от свекрови бывшей.
Организм не высыпается катастрофически, слабость и вообще. Думаю, что было бы невредно попить какие-нибудь витаминки помимо кальция.
Планирую взять недельку отпуска, привести питание в норму и сделать небольшой ремонт в комнате. Но это не раньше чем недели через две.