Завтрак:
Половинка вареной картошки, 1 куриная котлета, 4 оставшихся нагетса, все с кетчупом.
Перекус:
Три дольки темного шоколада, кофе с молоком.
Обед:
Солянка, полпорции, два кусочка хлеба.
Перекус:
мандарин
Ужин:
винегрет
Перекус:
Чай с ромашкой, пару долек горького шоколада
Спорт: Джиллиан, 2-й день 2-го уровня, 1,5 часа пешей прогулки.
Уход: Обертование с антицеллюлитным кремом.
Хочу шаурму, это раз.
Обратила внимание, что если на завтрак присутствует картошка, в течение дня меньше хочется есть. О как!