На начало второго дня: 89 кг.
Первый день кд.
Зверски болит живот.
В меню:
Завтрак: Чашка кофе без с сахара и ржаной сухарик
Обед: 300 г отварной (можно жареной) рыбы, капустный салатик.
Ужин: Стакан кефира, 300 гр. отварной говядины.
Пока даже не позавтракала. Надо бежать до магазина за кофе.
Upd: В салат были добавлены помидор и половина болгарского перца. Перед ужином одна мандаринка.