[Хомячок Сора]

Еще неделю назад я завтрак впихивала в себя силком, сегодня он ухнул туда как в черную дыру.
Я сегодня с перекусами, у меня с собой два банана и мандарин.

Завтрак, 8:00:
Спагетти с сыром, пудинг (который Нежный), банан.
Перекус, 10:00:
Кофе сладкий с молоком, банан.
Обед, 12:30:
Грибной суп, полпорции (это грамм 250 наверное, не знаю), кусочек хлеба.
Перекус, 15:00:
Банан, мандарин.
Ужин, 17:30: грибной суп, полпорции, еще один пудинг.

У меня сегодня супный день.

ПыСы: сама того не замечая, я начала считать каллории

запись создана: 15.01.2013 в 09:35

@темы: [Меню на день]

Comments

[Толстая Элли]

Так спагетти захотелось, ммм... на завтрак сделаю)
а что хто за пуддинг?

[Хомячок Сора]

Толстая Элли, вот такой)
А я так равнодушка в макаронным изделиям, просто ничего готовить не хотелось, да и нет у меня ничего кроме спагетти, которые еще подруга покупала, когда жила у меня.
Кстати, сраз вопрос по ходу дела - если взвешивать, то взвешивать сухие спагетти?

[Толстая Элли]

Хомячок Сора, я обожаю просто макароны с сыром и разные пасты (карбонара и т.п.)

Это смотря как ты считаешь. Если по табличкам, то проще сухие, наверное (если конечно варить в чистой воде, не добавляя масло). На том же дионе и калоризаторе есть в базе как сухие, так и вареные. Так что тут как больше нравится, наверное.

[Хомячок Сора]

если конечно варить в чистой воде, не добавляя масло).

А что, можно добавлять масло Оо

я обожаю просто макароны с сыром и разные пасты (карбонара и т.п.)

Вообще не сильна никак.. Хотя я тут на днях в контактике какой-то рецепт откопала с семгой в соусе, очень аппетитно, в качестве гарнира там как раз такие бантики, не помню как называется) Вот облизываюсь и жду когда з/п дадут.

[Толстая Элли]

А что, можно добавлять масло Оо

ну да. мне подружка говорила, что так итальянцы варят. не стопроцентная инфа конечно, но я так стала делать. буквально пару капель масла добавляю, макароны меньше слипаются.

Я из паст делала классическую карбонару по рецепту и всякие свои придуманные вариации. Но с год уже сама их не готовила. А в кафе периодически беру. Не часто конечно)

[Хомячок Сора]

буквально пару капель масла добавляю, макароны меньше слипаются.

Я даже и не знала, если честно. Растительное?
Хотя я особо не люблю, поэтому врятли мне это пригодится. Но я люблю делать японскую лапшу, а вот она слипается всегда почти. Может попробовать туда масла добавить чуть-чуть

Я из паст делала классическую карбонару по рецепту и всякие свои придуманные вариации

Не поделишься рецептами?

[Толстая Элли]

Хомячок Сора, я оливковое добавляю. сейчас льняное купила - его попробую добавить.

Рецепт карбонары я брала вот на этом сайте, введи просто в поиске карбонара. у меня тут на работе через одно место все грузится =(
Сама я делала по принципу - смешать все что есть в холодильнике в две кучки: твердое обжаривать, пока варятся макароны, из жидкого делаем соус, а потом все смешиваем

[Хомячок Сора]

Толстая Элли, Спасибо) Сейчас посмотрю, очень уж любопытно. Не самой, так мужчину накормлю)

[Толстая Элли]

Хомячок Сора, вообще, по сайту стоит поползать. рецепты там очень интересные, хорошо поданы (все с фото).

[Хомячок Сора]

Толстая Элли, Мы с мамой рецепты обычно берем из таких маленьких журнальчиков, которые на почте продают. По крайней мере выпечку.
А так я обычно сама мудрю из того что есть, потому что по рецептам мне как-то муторно, а иногда слишком накладно.

[ilahema]

а сколько получилось по калориям?) Вроде не так много и едите, я ем намного больше -), и тем не менее это не диета? Наедаетесь?)

[Хомячок Сора]

ilahema, вчера по калориям очень мало вышло, едва дошло до 1000.
Нет, не диета, просто я стараюсь завтракать очень плотно, а ужинать очень легко. В принципе я сытая каждый день. Кушать хочется только ближе к 23 часам, и то только потому что я в это время уже спать должна. Но засыпаю не очень хорошо.

[ilahema]

я кстати тоже заметила, что когда плотно завтракаешь, не так охото есть вечером

[Хомячок Сора]

ilahema, вот в принципе именно поэтому я решила заняться перестройкой организма. Я просто знаю, что могу сесть на диету или отказаться от любимых продуктов, и выдержу неделю, две, месяц может быть даже. Но в один прекрасный момент я обязательно сорвусь. И больше подвиг повторять не стану долго. Я лучше буду съедать вкусняшку по утрам, например в выходной день вместо завтрака умну любимые чипсы, жаренную картошку и т.д.

[ilahema]

Хомячок Сора, мне кажется я такая же. Но попробовать все таки стоит) Надо составить список моих любимых продуктов кстати и посмотреть, что из них супер вредное, а что полезное.

[Хомячок Сора]

ilahema, Кстати, хорошая мысль. Давай сделаем и выложим)

[Толстая Элли]

Хомячок Сора, флешмоб?)

[ilahema]

Хомячок Сора, Давай)
Толстая Элли, Подключайтесь)

[Хомячок Сора]

Толстая Элли, да-да-да!)))

[Толстая Элли]

Хомячок Сора, ilahema, приступаем, дамы)

[Хомячок Сора]

Толстая Элли, напишу и через часочек выложу отдельным постом)

[Толстая Элли]

Хомячок Сора, я тоже пишу отдельный пост у себя

[ilahema]

и я, только много позже. Убегаю на пол дня)

[Толстая Элли]

а я готова